METHODE
- Humor im Arbeitsalltag ist erlaubt
- Das Spielbare in jeder Situation suchen
- Eigene Verletzbarkeit und Fehlbarkeit akzeptieren
- Sag "Ja" nicht immer, aber immer öfter
- Lockerer und spielerisch mit Fehlern umgehen
- Mit Macken spielerisch umgehen
- Optimismus
- "Ja und.." ausprobieren und wahrnehmen was passiert
- Paradoxe Intervention
- Perspektivwechsel erleben
- Liebevolle Provokation
- Bewusste Wahrnehmung von Aktion und Reaktion
- "Ja"-Buch anlegen
- Sich überraschen lassen, was alles Wunderbares passieren kann
- Das Kantige, Unsinnige und Riskante suchen
- Übertreibungen
- Etwas Unerwartetes, Widerspenstiges und Unvorhersehbares tun
- Verrücktsein dürfen
- Hierachien mal sein lassen
- Über sich selber lachen
- Über seinen Schatten springen
- Zensur im Kopf ausschalten
- Aus der Komfortzone herauskommen
- Schlagfertigkeitverhinderungsprogramm im Kopf bewusst wahrnehmen
- Assoziationsfähigkeit trainieren
- Assoziieren ist der Rohstoff des Humors
- Lernen in Bildern zu denken
- Ideen werden angenommen und weitergesponnen
- Den inneren Zensor in seine Schranken weisen
- Herausfinden wie der innere Zensor tickt
- Humor braucht Entspannung
- Entspannungstechniken erleben
- Achtsamkeitsübungen
- Blinden Aktionismus vermeiden
- Wuwei - Friedfertiges Innehalten
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